日志列表

• 哪个年龄段的女性最易发胖？(图)

  wowok (北京) 发表于 2008-07-06

        很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。      　　研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人... ...全文

• 新陈代谢关不关减肥的事？

  wowok (北京) 发表于 2008-07-06

  塑身美体 有人大快朵颐却骨感迷人，有人问着香味都要长个一两三钱肉，这TM到底是谁的错？ 5个问题弄清楚“喝水长肉和狂吃变瘦”的阴谋  1天生瘦人和天生胖人，上帝和新陈代谢谁说了算？ 上帝就是TMD这么不公平，至少这件事上他是和新陈代谢串通一气的。通过对一对双胞胎的观察，GUM发现这玩意确实是天生的... ...全文

• 红血丝形成原因

  红血丝专家 发表于 2008-07-05

  近年来，皮肤红血丝患者有逐年上升的趋势，多数以女性为主，皮肤红血丝形成的原因概括起来可以归纳为以下几种： 遗传因素：有15%的人天生皮肤角质层很薄、面部血管很细而且脆弱，有明显的家族遗传史。 区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。 物理性因素：寒冷... ...全文

• 简单“排毒套餐”让你越吃越美丽

  健康知识 (湖南) 发表于 2008-07-05 标签: 美丽 排毒套餐

  　合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。市中医院的专家介绍，“排毒”是全面维护身体健康与平衡的新观念，“毒素”一般存在日常生活中。日常程式化的枯燥生活、紧张刻板的节奏、单调乏味的应酬、缺乏锻炼的时间、不科学的饮食、不合理的卫生习惯……所... ...全文

• 怎样化妆才能不伤皮肤(图)

  eboyx (北京) 发表于 2008-07-04 标签: 彩妆 化妆品 皮肤 神经性皮炎 毛囊炎

         当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢?…… 　　一 需要小心的成分 　　一颗螺丝坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买... ...全文

• 夏季防斑祛斑 方法大搜罗(图)

  wing (北京) 发表于 2008-07-03

         女人对夏季真是又爱又恨，爱的是，在这个季节可以随心所欲地打扮自己，穿得多暴露都不算过分。可是，强烈的紫外线让女人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着，甚至会长斑。 　　在南方的城市，日照时间长，紫外线又格外强烈，如何保护好皮肤，不长斑点，成了女人们夏日里的头等... ...全文

• 男人皮肤差的根源所在

  Nightwish (北京) 发表于 2008-07-02

        “男生何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧!首先搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定出改善计划，看上去健康整洁的人在... ...全文

• 控制体重八个秘方

  CEBA (北京) 发表于 2008-07-02

         减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。 　　1、切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。 　　2、饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动... ...全文

• 男士搭配七大错误示范

  hello (辽宁) 发表于 2008-07-01

  裤子有时太长或是太短，领带不是太长就是太短，裤腰要么束得太高要不就是太低，这些是不是你时常干的事呢?哦!请停止这些行为吧! 　　1、裤子太长或是太短 　　除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的，不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时，裤脚刚好落在脚踝的位置。”... ...全文

• 消灭小肚腩不一定要减肥

  laohu (北京) 发表于 2008-07-01

  很多女孩并不胖,但是小肚子却很突出,其实不是脂肪多,而是腹胀,怎么办呢,看看下面的文章: 正常时胃肠道内只有100-150毫升气体，超过这个量就会引起腹胀，肠道内气体有3个来源：一是随饮食而吞入的空气；二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的；三是血中弥散进入肠道的。 肠胃涨气的危害(1)影响呼吸 　　腹腔胀气，横... ...全文

• 多出汗能减肥吗？

  GLEN (山西) 发表于 2008-06-28 评论: 2 好评: 5

           高温让人们吃够苦头，可有些丰满的MM却暗自狂喜，要想瘦就要多出汗，平时不想动没汗可出，现在坐着不动都一身汗，这样的机会到哪里找，并且还言之凿凿地拿出证据：1克汗能消耗580卡的热。 　　事实上真的是这样吗？医学专家认为这种说法毫无道理。人出汗只能分泌少量... ...全文

• 药妆很可能是肌肤毒药

  wowok (北京) 发表于 2008-06-28

          很多人都以为药妆有个“药”字，对皮肤很安全，特别是敏感性皮肤。事实上目前药妆品市场很混乱，不是想象中的那么安全。 　　法规定义不规范 　　药妆品的定义现在还没有很好的规定，大多的产品是通过广告宣传或所谓“药妆店”里药师的推荐介绍，可到底什么才是药妆产品都... ...全文

• 健康减肥

  奶茶 (福建) 发表于 2008-06-27

  全球公认减肥食品您用过已有20多年历史的减肥食品吗？您想试试小时候科幻小说中所说的营养太空餐吗？让我们和她一起来尝试最健康的减肥方法吧:)◆ 康宝莱是世界体重控制领域的佼佼者，减肥效果明显，是欧美民众的首选减肥产品。 ◆ 康宝莱产品28年来已在65个国家有5000万满意使用者，年销售额达30亿美元，是世界上销量最... ...全文

• 让女人的瘦身更加健康起来(图)

  linken (北京) 发表于 2008-06-27

          高质量生活水平，人们每天摄入的营养早已远远超出身体所需，过剩的营养再得不到适当调节排泄，积累在人体内就形成了肥胖。肥胖会引发高血脂、高血压、冠心病等疾病。肥胖严重影响了身体健康，正是出于健康的考虑，人们开始减肥。 　　减肥原则 健康为重 　　在健康减肥... ...全文

• 六种另类减肥法风行美国

  alevin (北京) 发表于 2008-06-26

          据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。因此，肥胖问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视。去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元。这其中，更是出现了一些奇怪减肥法。 　　好莱坞法 　　这个减肥方法承诺：将会帮助参与者... ...全文

• 六种有害女装不能穿(图)

  hello (辽宁) 发表于 2008-06-25 评论: 1

  着装得当，可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。       1.又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。 　　周围所有的人都很自然，特... ...全文

• 你知道运动减肥误区吗?

  ping (北京) 发表于 2008-06-25

         大家都知道健身的重要性，可是很多人对健身仍存有很多误解。以下是几个最常用的健身方法，可以帮你走出误区? 　　仰卧起坐能否消除我的腹部赘肉? 　　仰卧起坐或“腹肌练习”有助于加强腹肌，让它们变得更加结实。但“腹肌练习”对减少腹部的赘肉没有任何作用。腹部脂肪之所以会... ...全文

• 减肥应注意八点

  张医生论坛 (北京) 发表于 2008-06-24

  1.研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近一千大卡热量，这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬是减少一千大卡热量，节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能低於一千大卡。     人体生理上每天至少需要一千大卡的... ...全文

• 减肥的方法(图)

  张医生论坛 (北京) 发表于 2008-06-24

  减肥可以说是全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。，月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。 　　每周的门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经... ...全文

• 消除多余脂肪，克不容缓(图)

  hello (辽宁) 发表于 2008-06-24

          吊带裙、超短裙还有性感热裤，许多女性对于夏季的好感缘于那些令人心动的夏装又可上身。不过，随之而来的烦恼也出现了，经过了一个冬天忽然发现囤积在身上的脂肪从来没有那么多过。所以说，当下是纤体的热门时期。而盛夏到来之前最重要的一堂美体课也提上了日程——快快消除... ...全文